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제목 들르미 짬뽕 굴 이야기
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들르미짬뽕의 생생한 굴 이야기  

- 굴의 효능
 

굴은 바다의 우유라는 별명이 붙을 정도로 영양이 가득한 식품 입니다^^

바다의 맛과 향을 그대로 느낄 수 있는 식감과 몸에 좋은 미네랄과 비타민 등이 가득한 일석이조의 식품이죠!
 

1. 굴 속에는 아연이 함유되어 있어서 테스토스테론의 수치를 향상시켜주어 남성들의 정력에 좋으며 우리 몸에 축적 되어 있는 납 성분을 체외로 배출시켜주는 효능이 있습니다.

2. 칼로리가 낮고 칼슘이 들어 있어서 다이어트 하는 여성에게 큰 도움이 됩니다.

3. 성인병은 콜레스테롤이 점차적으로 누적되면서 오게 되는데, 굴 속에 들어 들어 있는 타우린 성분이 이 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.

4. 혈압을 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 뇌졸증 등의 성인방 예방에 좋습니다.

5. 철과 구리, 칼슘이 풍부한 굴은 매달 생리로 인해 철 결핍이 되기 쉬운 여성들의 현기증이나 빈혈에 좋습니다.

6. 굴 속에 들어 있는 타우린은 숙취해소에 좋고 간의 해독작용을 돕습니다.

7. 굴 속의 아연과 무기질은 어린이의 성장 발육에 도움을 주고 면역력을 높여 줍니다.

8. 굴에는 멜라닌 색소를 분해하는 성분이 들어 있어서 피부 미용에 좋습니다.